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Coaching & Supervision

Als systemische Coach und Supervisorin begleite und unterstütze ich sowohl Einzelpersonen, als auch Teams und Gruppen bei der Bewältigung von beruflichen Herausforderungen und in der Entwicklung ihres Potenzials. Coaching und Supervision ermöglichen Selbstreflexion und dadurch ein Erkennen der eigenen Bedürfnisse und Ziele. Gezielte Fragestellungen eröffnen Ihnen neue Lösungswege und einen grösseren Handlungsspielraum.

 

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Du bist deine eigene Grenze, erhebe dich darüber. Hafis



In meiner Rolle als Coach und Supervisorin gebe ich Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe. Die Beratung findet auf gleicher Augenhöhe statt und Sie werden als Experte für die Lösung Ihrer Probleme angesehen. Ich gebe Ihnen keine Ratschläge, sondern unterstütze Sie achtsam bei der Entdeckung Ihrer Kompetenzen und Handlungsalternativen. Erst durch die selbstständige Suche nach eigenen Ressourcen und Möglichkeiten wird eine zielführende und nachhaltige Entwicklung möglich.
 

Was bringt Ihnen Coaching & Supervision mit mir konkret?

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  • Sie finden Lösungen für Ihre Problemstellungen

  • Sie können klären, wo sie gerade stehen und welche Veränderungen für Sie Sinn machen

  • Sie bekommen das Rüstzeug um diese Veränderung aus eigener Kraft zu erreichen

  • Sie erkennen Ihre Verhaltensmuster, nehmen Ihnen die unwillkürliche Wirkkraft und können dadurch die Kontrolle über Ihre Handlungen übernehmen.

  • Sie bekommen die Möglichkeit Ihr volles Potenzial zu entfalten und damit Ihre Wünsche und Ziele zu verwirklichen.

Ich biete:

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  • Burnout Prävention, Gesundheits- & Resilienzförderung

  • Unterstützung bei Stressbewältigung

  • Beratung bei Aufbau und Erhalt einer Balance zwischen Arbeits- und Privatleben.

  • Unterstützung für Personen, die ihre (beruflichen) Fähigkeiten ausbauen wollen.

  • Impulse zur Gestaltung der beruflichen Rolle

  • Reflexions- und Entscheidungshilfe

  • Unterstützung bei Konflikten (z.B.: Mobbing)

  • Klärung von Aufgaben, Aufträgen, Funktionen und Rollen

  • Begleitung bei Veränderungsprozessen

  • Sicherung und Verbesserung der Qualität beruflicher Arbeit

Als Systemikerin arbeite ich lösungsorientiert und meine Coachings und Supervisionen sind zielgerichtet und effektiv. Meine KlientInnen benötigen daher in der Regel nur wenige Sitzungen und schonen ihre finanziellen und zeitlichen Ressourcen.


In einem kostenlosen und unverbindlichen Informationsgespräch bekommen Sie die Möglichkeit mich kennenzulernen und sich über den Ablauf und die Kosten zu informieren. Der erste Kontakt dient auch dazu, unsere Passung zu überprüfen und gegebenenfalls erste Ziele zu vereinbaren.

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Neben Coachingsitzungen und Supervisionen in meiner Praxis oder in ihrem Unternehmen sind auch online Sitzungen per Skype, Zoom, Jitsy, Talky oder Microsoft Teams möglich.

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